
1週間の振り返りと自己分析
本気の1週間、本当にお疲れ様でした。
まずはこの1週間を振り返り、分析をして行きましょう。
the courage(カレッジ)で使用している振り返りペーパーを使っても良いですし、自分のノートに書いても良いです。いずれにしても、見直せるように記録としては残しておきましょう。
先週の自分に何点をあげますか?
まず、今日までの勉強を振り返り、100満点で、自分に何点をあげますか?
自信を持って100点をあげられますか?
生み出した良い変化は何?
さて、点数をつけたら、今度はより具体的にその点数を取れたのはなぜか、つまり「生み出した良い変化は何か」を考えてみましょう。
大きな変化でなくても良いです。ゼロ点でなければ、例え10点や20点であったとしても、何か良い変化があったはずです。
今日から変えてみたいことは何?
さて、ここからは来週自分に100点をあげられるように「変えてみたいこと」に目を向けていきましょう。
「もっと頑張る!」というのは効果がないことがほとんどなので、気持ちや意思に頼るのではなく、仕組みや行動を変えることを意識すると良いです。
来週はどんな変化を生んでいるはずでしょうか?
その変化を生むために今日から行動しましょう。
さて、ここまでの振り返りと分析が終わったら、具体的に各課題のテストをして自分の感覚があっているのか、或いは思ったよりできていたり、できていなかったりしないか、確認をしていきましょう。
単語テスト
まず今日までの単語のゴールを確認してからテスト開始しましょう。
範囲の英単語について、日本語を見たら、聞いたら、すぐに英語が言えることがゴールでした。早速テストをしましょう。
テスト
テスト形式はシンプルです、3分間30問、英単語を見て、その日本語を書き出してください。
1 | glove |
2 | caller |
3 | repairperson |
4 | pharmacy |
5 | mentor |
6 | biology |
7 | activate |
8 | congratulate |
9 | auditor |
10 | electrical |
11 | trash |
12 | unhappy |
13 | publish |
14 | ideally |
15 | upstairs |
16 | drawer |
17 | dependence |
18 | incomplete |
19 | inconvenience |
20 | partially |
21 | midnight |
22 | workplace |
23 | redesign |
24 | pad |
25 | tuna |
26 | generalization |
27 | recession |
28 | enthusiast |
29 | cookbook |
30 | unused |
答え合わせ
テストお疲れ様でした、ここからは答え合わせを行います。
1問1点で、30点満点中何点だったかを確認しましょう。
もし品詞を間違えてしまった、つまり「beauty」を「美・美しさ」ではなく「美しい」にしてしまった場合などは厳しめに×としましょう。
答えはこちら
分析
さて、答え合わせまで終わったら、ここからが一番重要で、自分のテストの結果を分析して次回より良い状態になるように繋げていきましょう。
考えることは大きく以下の2点です。
・正解した問題はなぜ正解できたのか?
・また、間違えた問題はなぜ間違えたのか?
正解できた理由(正解できることに繋がった行動)と間違えた理由をそれぞれ3つ書き出し、正解に繋がった行動は引き続き実行し、間違えた理由については、行動を変えていきましょう。
今週の宿題
今週は今までの総復習です、ゴールの状態は同じです。
ここまで問題に出て来た不明な単語なども徐々に覚えていきましょう。
ゴール:
範囲の英単語を見たら、聞いたら、日本語の意味がわかる
リスニング
範囲の英文について、何も見ずに感情を込めて、自分のセリフのようにシャドーイングができる状態がゴールでした。
このゴール設定は、日本語に訳すことなく、英語を英語の語順のまま捉えているか、その処理スピードが培われているかを落とし込んだ内容です。(感情込めたセリフシャドーイングができるスピードまで処理スピードが高まっているはずだから、というものです。)
本当はこの状態を確認したいのですが、これは可視化(可聴化)が難しいので、ここでは処理スピードを可視化(可聴化)するために、聞こえた英語を、英語の語順で瞬時に日本語訳するというテストを行います。
テスト
紙を準備し、以下の音源を再生してください。英文が途中で途切れるので、そこまでの英文を直後にすぐ日本語に訳してください。
音声は、女性→男性→女性の会話文で、途切れながら最後まで流れ、その後再度同じものが再生されます。
答え合わせ
スクリプト(原稿)はこちら
分析
完全に訳ができましたか?
本来は訳さずに英語のイメージのまま捉えるのが最終ゴールですが、トレーニングの最初に精読をして細かい単語なども意味を調べているので、正確な日本語訳もできるはずです。
もし訳ができなかった場合、日本語が咄嗟に出にくくなっているということは多少あるかもしれませんが、単語の意味が曖昧であったり、文構造をしっかりと捉えられていない可能性があるので、再度しっかりと復習をしたうえで次に進めて行きましょう。
今週の宿題
今回新たな宿題はありませんが、今までの範囲について、1.5倍速でも英語の語順のまま、鮮明にイメージができる状態をゴールに、丁寧なリスニングトレーニングで復習を行いましょう。
リーディングPart5
範囲の問題について、全て正解できるだけでなく、その正解の根拠を声に出して説明できる(誰かに教えてあげられる)、つまり、同じような問題が出た時には自信を持って正解できる状態。これがゴールでした。早速テストを行いましょう。
テスト
テストは15分で30問です、ただ正解できるだけでなく、その答えを導き出した理由を人に教えてあげられるかどうかを確認しながら解きましょう。
問題はこちらです。時間を測ってスタートしましょう。
答え合わせ&振り返り
こちらの答えを確認して、正解を選んだ理由の説明までできるの問題が30問中何問だったかを確認しましょう。
満点が取れた場合、どんな行動が満点に繋がったのでしょうか?
また、満点でなかった場合、今後変えていきたいことはどんなことでしょうか?
このコースは今回が最終回ですが、次に進むにあたり復習をするためにも改善を加えていきましょう。
リーディングPart7(長文)
前回は長文(Part7)について、範囲の英文を全て速く前から丁寧に読んで理解できる状態がゴールでした。
テスト
こちらの英文を1分45秒以内に丁寧な速読ができるかどうかを確認しましょう。
もし速すぎると感じる場合、音源の1.5倍速という目標値に追いついていないので、改めて音源を流して黙読するという先週の宿題の復習をしながら今週の宿題に移りましょう。
今週の宿題
今回は総復習ですので、今までのものについて、速読ができるようにしていきましょう。改めてですが、実はリスニングもリーディングも、英語の語順のままその意味を捉えていくという意味では同じ力です。情報が目から入る分、リーディングの方が自分のペースで素早く読めるようになるはずなので、ゆっくり正確にできたら、それを何度も繰り返して速く正確にトレーニングできるようにしていきましょう。
公式問題集を解く
ここまででしっかりとTOEICのトレーニングを積んできたので、本番までは公式問題集を何度も解くということが大切になります。TOEICは英語力と試験力の両輪が絶対に必要で、公式問題集を繰り返し解くというのは主に試験力に効いてくるものです。
今までの復習をしっかりと行い英語力を高め、それと同時に、時間配分などを考えて公式問題集を繰り返し解きます。
まずは公式問題集5のTEST2を解き、最初にTEST1を解いた時と比較し、どのパートが伸びていて、どのパートが伸びていないのかを確認ましょう。以下の視点で分析をしてみてください。
- 今後どのパートを伸ばすべきか、優先順位を決める
- 伸ばすべきパートを伸ばすために、何をすべきかを考える
- それらを確実に実行するためのスケジュールを作る
スケジュール作成
今週も丁寧にスケジューリングを行いましょう。
前回は初めてのスケジュール作成でしたが、今回は2回目です。
今日までの学習で得た気づきをもとに、改善を加えるつもりで作成しましょう。
改めて、スケジュール作成のポイントは以下の通りです。
- 1週間の合計学習時間は20時間を目指す
- 仕事が休みの日に寄せても良いが勉強時間ゼロの日が無いようにする 例)土日は各5時間、その他は1日2時間
- 単語は必ず毎日やる(睡眠時間を除いて5時間あけない)
- 1週間は6日で考え、残りの1日は予備日にする
- 前半に負荷をかけ、後半は復習に充てる
- 仕事などの重要な予定と同列の優先順位で予定する
「Study plus」などは無料で使える良いアプリなので、是非トライしてみてください。
来週胸を張って「頑張った!」と言えるように、全力でいきましょう!