１週間の振り返りと自己分析
本気の１週間、本当にお疲れ様でした。
中には久しぶりに勉強した、という人もいるかもしれません。
まずはこの１週間を振り返り、分析をして行きましょう。
the courage（カレッジ）で使用している振り返りペーパーを使っても良いですし、自分のノートに書いても良いです。いずれにしても、見直せるように記録としては残しておきましょう。
先週の自分に何点をあげますか？
まず、今日までの勉強を振り返り、１００満点で、自分に何点をあげますか？
自信を持って１００点をあげられますか？
８０点、９０点、中には１０点、２０点という人もいるかもしれません。
もしタイムマシーンがあって先週に戻れるとして、全く同じ行動を取るとしたら、それはやれることは全てやりきったということで１００点をあげても良さそうですね。
もし「あ〜、もっと勉強時間取れたなあ」「う〜、集中して勉強すれば良かった」とか「隙間時間使うの忘れてた！」と感じている場合は、その分は点数が落ちてしまいそうですね。
生み出した良い変化は何？
さて、点数をつけたら、今度はより具体的にその点数を取れたのはなぜか、つまり「生み出した良い変化は何か」を考えてみましょう。
ゼロ点でなければ、例え１０点や２０点であったとしても、何か良い変化があったはずです。
大きな変化でなくても良いですし、必ずしも語学力の変化でなくても良いです。
- 毎日勉強するようになった
- 駅のホームで電車待ってる間などの隙間時間を使うようになった
- 朝早起きして勉強するようになった
- 外国人の会話の中で聞こえる単語があることに気づいた など
毎週こうした良い変化を生むことを考えながら過ごしましょう。
今日から変えてみたいことは何？
さて、ここまでは自分ができたことに目を向けてきましたが、ここからは「もう一歩頑張れたんじゃないか？」ということに目を向けていきましょう。
これはいわゆる課題と感じていることですが、挙げはじめるとキリがなかったりします。
なので、今一番の課題、つまり、今一番変えてみたいことにフォーカスしましょう。
ただの後悔になってしまわないように、以下の例のように、具体的に何をどう変えるのかまでを書き出してみてください。
- とにかく勉強時間を増やさないと！
→そのために家に帰る前にカフェで３０分勉強してから帰る - もっと集中すべきだった！
→時間を計るのを忘れてたから時間を計ってみよう！ - １秒も無駄にしなかったかと言われると・・・
→駅のホームで電車を待ってる間、コピーをとってる間を勉強に充てる！
何か不安はありますか？
ここまでできたら、最後に今不安に感じていることを書き出してみましょう。
もしスッキリしている状態であれば無理に書きださなくて良いです。
もし不安があるとしたら、それはなぜでしょうか？どうすれば解決できそうでしょうか？
- なんか不安・・・
本当は今のスケジュールでは終わらないと知っている
→スケジュールの見直しをしよう！
家族が自分の勉強について理解してくれない
→真剣に「今なぜ勉強したいのか」を家族に伝えよう！ - 今の勉強方法であってるのか不安・・・
→コーチに相談してみよう！ - 仕事のことを考えると集中できない・・・
→仕事の時に勉強のことを、勉強の時に仕事のことを考えてしまっているので、時間を決めて分けてみよう！
振り返りと分析が終わったら、具体的に各課題のテストをして自分の感覚があっているのか、或いは思ったよりできていたり、できていなかったりしないか、確認をしていきましょう。
単語テスト
さて早速単語のテストをはじめましょう。
まず今日までのゴールを覚えていますか？
DB１７００のLv.１〜３について、英語を見たら、聞いたら、すぐに日本語が言えること。早速テストをしましょう。
テスト
テスト形式はシンプルです、３分間３０問、英単語を見て、その日本語を書き出してください。
| 番号 | 英語 |
| 1 | high |
| 2 | much |
| 3 | area |
| 4 | dead |
| 5 | anything |
| 6 | nobody |
| 7 | idea |
| 8 | also |
| 9 | double |
| 10 | must |
| 11 | lonely |
| 12 | side |
| 13 | moment |
| 14 | fact |
| 15 | expensive |
| 16 | certain |
| 17 | empty |
| 18 | whether |
| 19 | unless |
| 20 | fare |
| 21 | next to… |
| 22 | subject |
| 23 | space |
| 24 | case |
| 25 | hot |
| 26 | president |
| 27 | thirsty |
| 28 | program |
| 29 | floor |
| 30 | for a while |
答え合わせ
テストお疲れ様でした、ここからは答え合わせを行います。
１問１点で、３０点満点中何点だったかを確認しましょう。
もし品詞を間違えてしまった、つまり「beauty」を「美・美しさ」ではなく「美しい」にしてしまった場合などは厳しめに×としましょう。
答えはこちら
分析
さて、答え合わせまで終わったら、ここからが一番重要で、自分のテストの結果を分析して次回より良い状態になるように繋げていきましょう。
考えることは大きく以下の２点です。
・正解した問題はなぜ正解できたのか？
・また、間違えた問題はなぜ間違えたのか？
まず１つ目の正解した問題について、その理由を考えましょう。
もともと知ってる単語だったんだ。
すっごく苦手だった単語だったから、語呂合わせみたいな感じで無理矢理覚えたよ。
私も苦手な単語はメモにして持ち歩くことで、会議で人が集まる前の時間なんかを有効活用したら覚えられた。これで１日に見る回数を１０回以上に増やせたはず。
- もともと知っていた
- 語呂合わせで覚えた
- 触れる頻度を上げる努力をした
色々なことをやってみたかと思います。その中で、覚えられるようになった方法というのは今後も有効なので、必ず継続していきましょう。
では、覚えられなかった、今回のテストで間違えてしまった単語はなぜ間違えてしまったのでしょうか？
実は家でも覚えきれてなかったんだ。あと１日あれば、１０回は見れたから覚えられたはず。
単語の使い方が良くわからなくて、覚えようとしたけど全く頭に入ってこなかった、、、
これも色々と原因が考えられるかと思いますが、改めていくつかのチェック項目に照らして考えてみましょう。
- 時間捻出は十分にできていたか？
- １日に何度も、忘れる前にその単語に触れていたか？
- 苦手な単語にはチェック「／」をつけ続け、苦手に集中していたか？
- 品詞を意識して覚えていたか？
- どうしても覚えられない単語は例文を確認して使用シーンをイメージするなど工夫したか？
- ランダムでもわかるようにアプリの活用をしたか？
これらを踏まえて、今自分が今日から変えてみたいこと、変えたら効果がありそうだと感じる対策はありますか？
それをメモとして書き残し、次回は必ず満点が取れるようにしましょう。
今週の宿題
今週も先週に続き同じ範囲が宿題です。
ゴールは「英語を見て、聞いて日本語がわかる」のではなく、その逆で「日本語を見て、聞いて、その英語がわかるかどうか」です。
前回と逆の手順で、英語を隠し「日本語を見てすぐにその英語を言えるか」を確認し、言えないものにはチェック「／」をつけます。
チェック「／」がついたものだけを繰り返し声に出して覚え、３ページ進んだらまた戻り、テストをして、覚えていないものにはチェックを加え「×」にしてチェックが増えたものだけを覚えていきましょう。前回の単語の覚え方を復習しながら進めてみてください。
もしTOEICなどの資格試験で点数を上げることだけが目的であれば、この「日本語から英語に訳す」というトレーニングは不要です。ただ、会話の力をつけるためには発話の際に「日本語で〇〇って言いたいなあ」と思った時にそれをすぐに英語で発信できるかどうかが大切な力になるので、このトレーニングを行います。
この単語が使えたらどんなことが言えるかな、と考えながら取り組みましょう。
- 英単語はスペルも正確に覚えた方が良いですか？
- 目的にもよるのですが、今回スペルを正確に覚える必要はないです。今後ライティングをする可能性がある、あるいはライティングがある試験などの受験予定がある場合には覚えておいた方が良いですが、会話が目的であれば、最短で直近の目標に到達するために今はスペルは気にしすぎなくて良いです。
文法テスト
文法の宿題のゴールはSection１〜４について文法を理解して、日本語から英語に正確に訳せること、そして、ただ訳せるのではなく、その説明も言えるようにでした。👉忘れてる人はこちらを確認
「あなたの会社はどこにありますか？」であれば以下の２点が言えることが基準です。
- 「Where is your company?」
- 「疑問詞のWhereを文頭に持ってきて、主語（your company）と動詞（is）は入れ替える」と声に出して説明ができる
では早速テストをはじめましょう。
テスト
テスト形式はシンプルです、５分間１０問、日本語の文を見て、英語に訳したものを書き出してください。また、その文法のポイントも言えるかどうかも確認しておいてください。
| 番号 | 以下の日本語を英語に正確に訳してください |
| 1 | 彼女は毎朝8時に出勤します。 |
| 2 | 私は会議が好きじゃない。 |
| 3 | 昨日、街で上司を見かけた。 |
| 4 | 彼が戻ってきたら、この書類を渡してください。 |
| 5 | 私が着いたときには、会議は始まっていた。 |
| 6 | 君は彼の身なりを笑ってはいけない。 |
| 7 | 彼がこんな間違いを犯したはずがない。 |
| 8 | 彼は子供を長椅子の上に寝かせた。 |
| 9 | 彼は大学を卒業したばかりだ。 |
| 10 | 私たちの上司はスタッフ全員から尊敬されている。 |
答え合わせ
まずは答え合わせをしましょう。
厳し目に確認をして、１０点満点中何点かを出してください。
英訳はできたけれど、そのポイントを説明するのは実は難しいという場合は復習が必要なので、ここでは不正解としておきましょう。
答えはこちら
分析
ここからは一喜一憂するのではなく、結果と向き合い、次回に繋がる分析をしていきましょう。
まず、満点だった場合・・・
満点が取れた理由は何でしょうか？
何をしたから満点が取れたのでしょうか？
そして、それは今週も引き続き行うことができますか？
満点でなかった場合・・・
正しい英訳ができないものについて、考えられる原因を覚えていますか？
ここで考えられる原因は「単語」か「文法」のどちらか、あるいは両方です。
では、これらの原因をなくすことができなかったのはなぜでしょうか？
単語と同じように理由を細かく考えていきましょう。
時間が足りなかったのか、曖昧な理解を残してしまったのか。
理由と、それを克服するための具体的な作戦を考えて書き出しましょう。
実はこの「ゆっくりでも良いので正確にアウトプットする」ができていないと今週の新しい宿題「フレーズ暗記」に進むことができません。なので、焦らずにまずは新しい宿題の前にこの文法の宿題の完成度を１００%に仕上げましょう。
今週の宿題
今週の宿題は前回と範囲が変わり、Section５〜７です。
ゴールは文法を理解して、日本語から英語に正確に訳せることです。この時、ただ訳せるのではなく、その説明も言えるようにしましょう。
取り組み方は前回と同様です。
今回のテストの結果を踏まえ、書き出した具体的作戦を実行し、次回はより良い結果になるようにしましょう！
フレーズ暗記
使用するテキスト：ゼロからスタート英文法 CD付
文法の宿題と連動している宿題です。
前回の文法の宿題範囲であるSection１〜４に出てくるの例文の日本語から英語への訳を何度も繰り返すことで「ゆっくり正確に」から少しずつ「速く正確に」に変えていきましょう。
Quizletという無料のアプリを活用するとより効率よく勉強できます。
Quizletをダウンロードをしてアカウントを取得したのち、以下リンクから学習カードを入手できますのでご活用ください。
ここでのポイントは例文の丸暗記ではなく、宿題①を３日程で終え、文法を理解した上で例文が作れること、そして、それを繰り返した結果速く訳ができることです。
このトレーニングの目的は口をついて出てくるフレーズを増やすことです。今まで何度も練習したフレーズは、何も考えなくても口をついて出てくるはずです。例えば、英語で自己紹介してみてくださいと言われると、多くの人が「Hello, my name is・・・」というようにすぐにフレーズが出てくるのではないでしょうか？
こうした何も考えなくても口をついて正しいフレーズが出てくることが目的です。そのためにはまず「ゆっくりでも正しく発話できること」が重要です。「ゆっくり間違える」フレーズを繰り返しても「速く正確に」にたどり着かないためです。
スケジュール作成
今週も丁寧にスケジューリングを行いましょう。
前回は初めてのスケジュール作成でしたが、今回は２回目です。
今日までの学習で得た気づきをもとに、改善を加えるつもりで作成しましょう。
スケジュール作成のポイントは以下の通りです。
- １週間の合計学習時間は２０時間を目指す
- 仕事が休みの日に寄せても良いが勉強時間ゼロの日が無いようにする 例）土日は各５時間、その他は１日２時間
- 単語は必ず毎日やる（睡眠時間を除いて５時間あけない）
- １週間は6日で考え、残りの１日は予備日にする
- 前半に負荷をかけ、後半は復習に充てる
- 仕事などの重要な予定と同列の優先順位で予定する
そもそもの学習時間が取れていない、あるいは勉強しない日があったという方は、今週は必ずそうならないように毎日の学習記録をつけましょう。
「Study plus」などは無料で使える良いアプリなので、是非トライしてみてください。
来週胸を張って「頑張った！」と言えるように、全力でいきましょう！