
1週間の振り返りと自己分析
今回もまずはこの1週間を振り返り、分析をして行きましょう。
the courage(カレッジ)で使用している振り返りペーパーを使っても良いですし、自分のノートに書いても良いです。いずれにしても、見直せるように記録としては残しておきましょう。
先週の自分に何点をあげますか?
まず、今日までの勉強を振り返り、100満点で、自分に何点をあげますか?
自信を持って100点をあげられますか?
生み出した良い変化は何?
さて、点数をつけたら、今度はより具体的にその点数を取れたのはなぜか、つまり「生み出した良い変化は何か」を考えてみましょう。
少なくとも前回悔しい思いをして、改善しなければと感じた場合は、それができていれば1歩進んだとして、前回よりは良い点数をつけられますね。
先週「変えたい」と感じたことが変えられていることを確認しましょう。
今日から変えてみたいことは何?
さて、ここからは来週自分に100点をあげられるように「変えてみたいこと」に目を向けていきましょう。
前回もお伝えしていますが、「もっと頑張る!」というのは効果がないことがほとんどなので、気持ちや意思に頼るのではなく、仕組みや行動を変えることを意思すると良いです。
一番わかりやすいのは「時間配分を変えること」です。
勉強以外の全ての時間を合わせると1日は平等に24時間です。この中でやらないことを決めて、今課題と感じていることに時間を割きましょう。
来週はどんな変化を生んでいるはずでしょうか?
今日からの行動は、その変化を生むことに繋がっていますか?
さて、ここまでの振り返りと分析が終わったら、具体的に各課題のテストをして自分の感覚があっているのか、或いは思ったよりできていたり、できていなかったりしないか、確認をしていきましょう。
単語テスト
まず今日までの単語のゴールを確認してからテスト開始しましょう。
DB1700のLv.4〜6について、日本語を見たら、聞いたら、すぐに英語が言えること。早速テストをしましょう。
テスト
テスト形式はシンプルです、5分間30問、以下の日本語を見て、その英語を書き出してください。
スペルの間違えは今回は不正解にはしなくて良いです。
それでは時間を測って開始しましょう。
1 | ようやく,とうとう(≒at last) |
2 | 個人の,個々の、個人,人 |
3 | 地元の,地域の |
4 | 目的,意図 |
5 | 努力 |
6 | 欠席で,不在で |
7 | 役割,役目 |
8 | 悲劇 |
9 | 厚い |
10 | 故障して |
11 | ふるまい,行動 |
12 | 気候 |
13 | 暑さ;熱さ,熱 |
14 | 席,座席 |
15 | 野生の,自然のままの;荒れた |
16 | 恐怖 |
17 | 魅力的な,人をひきつける |
18 | 会話,対話 |
19 | 量 |
20 | …なのに,…だけれど |
21 | 実に,本当に |
22 | 病気、病気の |
23 | 〜の価値がある、価値 |
24 | 好意,親切な行為 |
25 | さまざまな,いろいろな |
26 | 〜のそばに,〜のわきに |
27 | 汚染,公害 |
28 | わかりやすい,明白な、質素な |
29 | (3つ以上のもの)〜の間に[で] |
30 | もはや…でない,もはや…しない |
答え合わせ
テストお疲れ様でした、ここからは答え合わせを行います。
1問1点で、30点満点中何点だったかを確認しましょう。
スペルの間違いは、今回は正解として良いです。
品詞の間違いに対しては厳しく、アヤシイ場合は間違いにしていきましょう。
答えはこちら
分析
さて、今回も自分のテスト結果を分析しましょう。
考えることは大きく以下の2点です。
・正解した問題はなぜ正解できたのか?
・また、間違えた問題はなぜ間違えたのか?
正解できた理由(行動)については引き続き実行していきましょう。
もし引き続き実行が難しい場合は、その対策として何をすべきかを書き出しましょう。
一方で、間違えた理由についてはどうでしょうか?
以下のチェック項目を確認してみましょう。
- 時間捻出は十分にできていたか?
- 苦手に絞った練習はできたか?
- 睡眠時間を除いて5時間あけずに単語に触れられたか?
- どうしても覚えられない単語は例文を作ったり単語帳に入力するなどの工夫ができたか?
シンプルな内容ですが、もしできていないことがあれば、今週は実施できるように計画を見直してみましょう。
また、見直した計画は書き出して、忘れずに実行に移しましょう。
今週の宿題
今週も先週に続き同じ範囲が宿題です。
範囲は同じですが、今週は「動詞(英単語)を見たら、その動詞を使った例文が作れる」ことがゴールです。
手順は3週目の手順と同様で、以下の通りです。

- まず単語帳の中から、動詞をピックアップ
例えば、「agree」は動詞なので、チェックをつけておきます。 - その例文(◇のところ)を見て例文の作り方を確認
◇の「I agree with you.」という例文を見て「I agree you.」とは言わずに、前置詞のwithが必要なんだということを確認します。ポイントは動詞の直後に目的語を置けるのか、あるいは目的語を置くことはできずに、前置詞とセットで使うのかです。前置詞とセットで使う場合にはどの前置詞かも確認しておきましょう。 - 自分で例文を作ってみる
少し単語を入れ替えて「You agree with me.」などシンプルな文を作ってみる。 - 動詞だけを見て例文が作れるかどうかを確認
範囲の全てが終わったら「agree、同意する」だけを見てすぐに例文が作れるかどうかを確認する。 - 例文が作れるようになるまで繰り返す
全ての動詞について例文が作れるまで繰り返す。
あるいは、動詞の例文をまとめたものをQuizletに収録しているので、日本語例文を見て英語に訳せるかどうかというトレーニングで進めても良いです。(こちらの方が手順はシンプルなので推奨します)
Quizletで例文を入手するPWは「courage」です。今週はLv.4〜6をやりましょう。
フレーズ暗記
宿題範囲であるどんどん話すための瞬間英作文トレーニング (CD BOOK)Part1に出てくるの例文の日本語から英語への訳を「ゆっくりで良いので正確に」できるようにすることがゴールでした。
テスト
制限時間は5分間、時間を測って上から順に英語訳を言っていきましょう。正確に言えるものが何個あるかを確認してください。(書き出す場合は15分を目安の時間としてください)
もし2人1組で確認ができる場合は、こちらの日英の表を使って、出題をしてもらいましょう。
1 | どちらが彼女の鉛筆(複数)ですか? |
2 | 彼女は時々彼らのためにピアノを弾きます。 |
3 | この少年たちは中学生です。 |
4 | どの犬が彼女のですか?-あの大きい犬です。 |
5 | 彼女たちは誰ですか?-私の生徒です。 |
6 | トムとジョンは何をしているの?-キャッチボールをしているよ。 |
7 | エミリーはどこの出身ですか?-カナダです。 |
8 | これらは誰の本ですか?-彼らのです。 |
9 | 私の息子は大学生です。 |
10 | あの少女たちは高校生ですか?-はい、そうです。 |
11 | あなたは動物が好きですか?はい、好きです。 |
12 | あのきれいな女の人は誰ですか?-スミスさんです。 |
13 | あの女の人たちは誰ですか?-私の母と姉です。 |
14 | 彼女たちはいつサッカーをしますか?-毎週土曜日にします。 |
15 | これらの車はとても高い。 |
16 | この町には公園がたくさんありますか?-はい、あります。 |
17 | これは何ですか?-カメラです。 |
18 | あなたの家では普通は誰が夕食を料理しますか?-母がします。 |
19 | どちらが彼の好きなスポーツですか、野球ですかそれともサッカーですか?-サッカーです。 |
20 | 彼女はどこに住んでいますか? |
21 | 彼はたくさんの本を持っている。 |
22 | このお城はどのくらいの古さですか? |
23 | 彼は親切です。 |
24 | あの背の高い男の人は誰ですか?-ブラウンさんです。 |
25 | あなたのお父さんは学校で何を教えますか?-数学を教えます。 |
26 | 彼女たちと遊ぼう。 |
27 | 彼女は看護師ですか?-いいえ、違います。 |
28 | あなたは何歳ですか?-15歳です。 |
29 | 彼は毎日コーヒーをどのくらい飲みますか?-5,6杯飲みます。 |
30 | あの大きな家はあなたのですか? |
テスト結果の振り返り
今回の理想は5分で30個全てですが、20個が合格点です。
改めてですが、「ゆっくり正確に」ができて、それを繰り返すことで「速く正確に」に繋がるものなので、もし正確でないものがあれば、まずはその復習からはじめましょう。その後繰り返しです。
数をこなすために、アプリを使って隙間時間を有効活用するなど、工夫をしましょう。アプリについては2週目のページを確認してください。
今回の宿題
今回の宿題は前回と同じくどんどん話すための瞬間英作文トレーニング (CD BOOK)のPart1の230の文が範囲です。
宿題範囲であるPart1に出てくるの例文の日本語から英語への訳を「速く正確に」できるようにすることがゴールです。※先週は「ゆっくりでも正確に」でした。
今回のテストで完璧ではなかった場合は復習を忘れないようにしましょう。
シャドーイング
シャドーングについては、PCを使って音源を聞きならがらシャドーイングを行い、その音をスマホなどで録音し、後から聞き直し、言えていないところを中心に繰り返すか、あるいは協力してくれる人がいる場合には自分がシャドーイングする原稿を相手に渡し、実際に言えていないところが無いかどうかを確認してもらいましょう。
確認するポイントは以下の通りです。
- 子音だけの音を母音とセットでカタカナのように発音していないか
- 英語らしい音の強弱が反映されているか
- 自分のセリフのように言える状態になっているか
※コーチがいる場合にはコーチに送付してフィードバックをもらいましょう。
今週の宿題は新ゼロからスタートシャドーイング 入門編センテンスのUNIT8〜14までについて、引き続き以下の手順で進めてください。(先週と同様です)
- テキストの文を見て全てわかることを確認します。もしわからない単語や文構造があれば、調べてわかる状態に仕上げましょう。
- テキストを見ずに音源を聞きながら、少し後追いでずれるように声に出します。
- テキスを見ながら、聞くことに集中します。この時、音が強く読まれているところや、消えてしまっている音、音が繋がっている箇所などが無いかを丁寧に確認しながら聞きます。
- テキストを見ながら、音源を聞きながら繰り返し音読します。
- 最後に、テキストを見ずに音源を聞きながら、少し後追いでずれるように声に出します。
- 少し後追いでずれるように声に出しながら、そのワードの意味を頭に鮮明にイメージしながら発声してください。(これがいわゆる英語を英語で捉えるという英語脳というものです)
スピーキング
まずは先週の「週末の過ごし方」を改めて時間を測って話してみましょう。聞いてくれる人がいる場合はお願いをして、一人で進める場合には録音してそれを聞いてみてください。そのうえで単語・文法・リズム・強弱に違和感があれば修正していきましょう。
今週は3分間「友人の紹介」を英語で話せるように仕上げてみましょう。
自分でゼロから作り上げようとすると「この文であってるのかな?」と不安になることが多く、本来のスピーキング練習の時間が作れなくなってしまうので、今まで覚えたフレーズの単語を入れ替えて文を作る、ネットなどで「英語 自己紹介 テンプレ」などで調べたフレーズを使うことで文を作成しましょう。現段階でのゴールはネイティブらしい自然な表現ではなく、しっかりと伝わる文を発信することです。
一度3分時間を測って実際に発話してみて、もっと改善できると感じた点は改善して、再び3分測って発話をする、これを繰り返し、週の後半には暗記して言える状態に仕上げましょう。
話す内容が浮かばないと言う場合には、一人で会話形式で質問をしてみましょう。
週末は家にいます
→家では何をするの?
家事をやったりですね
→ご飯も作る?
ご飯も作ります
→得意料理はありますか?
いや、特に得意と言うのはないです
→家族と過ごすの?
いえ、一人で、結構ぼーっと休むのが好きです
結構消極的なケースを想定してみましたが、これでも「週末は家で過ごすことが多いです。家では家事をしたりします。料理もします。でも、得意な料理があるわけではないです。平日は仕事がすごく忙しいので、週末はなるべく一人でのんびり何も考えない時間を大切にしています。・・・」のような感じで膨らませることができます。
スケジュール作成
今週も丁寧にスケジューリングを行いましょう。
改めて、スケジュール作成のポイントは以下の通りです。
- 1週間の合計学習時間は20時間を目指す
- 仕事が休みの日に寄せても良いが勉強時間ゼロの日が無いようにする 例)土日は各5時間、その他は1日2時間
- 単語は必ず毎日やる(睡眠時間を除いて5時間あけない)
- 1週間は6日で考え、残りの1日は予備日にする
- 前半に負荷をかけ、後半は復習に充てる
- 仕事などの重要な予定と同列の優先順位で予定する
もう「本気を出せばできる」などと言ってられません、全力でいきましょう!